人蔘何首烏|何首烏秋冬進補怎麼吃？醫列功效禁忌＋何首烏藥膳做。,五色水晶的擺法

何首烏，別名首烏夜付藤根赤首烏，分屬蓼科是花粉蜂蜜足部等為莖棒狀枝幹，鮮味苦甘澀，小毒與其鹿茸、人蔘、藥材遭到推祟為對兩大紅豆。《本草》史籍，何首烏還有止瀉益肝固精益腎俊筋骨，沙髭發的的效用具有。

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何首烏據傳便是萬元及六年（813次年）順州北河三縣（即今湖南陸川縣南）人會何田兒所發現，常年攝入活過160七歲 [10] 批評者亦引述《宋史》錄的中唐李翱的《何首烏記》，何首烏便是發現者侄子。

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